Ganzheitliche Massage

Holistic

Der ganzheitliche Denkansatz versucht die Balance im Körper wiederherzustellen, unter Berücksichtigung der ganzen Person und nicht nur der physischen Symptome und Erkrankungen. Diese charakteristische Behandlungsform kombiniert den therapeutischen Prozess des Wechselspiels von Berührung und Resonanz mit achtsamer Körperarbeit und Energetik.

Die ganzheitliche Massage behandelt die ganze Person:
deinen Körper, Geist und deine Seele

Die ganzheitliche Massage kann als Mittel zur Tiefenentspannung gesehen werden, während gleichzeitig alle Körpersysteme regeneriert und ihre Funktion verbessert wird. Diese Massage kann zu einer ganz persönlichen Reise werden, die es dir erlaubt Streß und Sorgen loszulassen und dich mit dir selbst und deinem Körper neu verbindet. Zeit für Stille, Ruhe und Frieden und ungeteilte persönliche Aufmerksamkeit. Du kannst deine Ganzheitliche Massage noch durch die Wahl eines wunderbaren Aromaöls aufwerten.

Wellness Massage

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Die Wellnessmassage ist eine ganzheitliche Behandlungsform, mit Fokus auf Entspannung des Muskelgewebes und unterstützt den natürlichen Heilungsprozeß des Körpers. Das Ziel ist eine präventive Heilung, mit Tonisierung und Entspannung der Musklen, Verspannungen werden gelindert, Schmerzzustände verbessert und der Alltagsstress gemildert. 

Kleinere Probleme können dadurch beseitigt und das Bewußtsein für den eigenen Körper geschärft werden. Alle Körpersysteme werden dadurch sanft aufgeweckt durch intuitive und kreative Massagetechniken. 

Zeit um sich auch auf seine Atmung zu fokusieren und die Berührung der Hände des Therapeuten bewußt wahrzunehmen. Eine sehr achtsame und friedliche Behandlungsform, nach der man sich stressfrei und regeneriert fühlt.

Bindegewebsmassage

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Die Bindegewebsmassage ist eine Kombination verschiedener Methoden der Körperarbeit. Es werden tiefgelegene Verspannungen gelöst und die zugehörigen Muskelfunktionen verbessert.

Es werden der schwedischen Massage ähnliche Techniken angewendet, aber ein intensiverer Druck führt zu einer Verbesserung chronischer Verspannungen, durch einen Fokus auf tiefere Muskelschichten, Faszien und Sehnen. 

Die Bindegewebsmasssage kann die Durchblutung verbessern, chronische Ermüdung reduzieren, Muskelverspannung lindern und die Flexibilität erhöhen. Häufige Symptome wie Rückenschmerzen, Gelenksteifigkeit, Atemprobleme, Durchblutungsstörungen und chronische Müdigkeit werden verbessert. 

Sportmassage

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Die Sportmassage ist eine Körperarbeit die auf die Zielgruppe Athleten und sportliche Personen ausgerichtet ist. Sie beugt Verletzungen vor, bereitet den Körper auf spezielle Aktivitäten oder Wettbewerbe vor und hilft, den Körper in einem optimalen Zustand zu erhalten. Diese Massage ist auch ein effektiver Weg um Muskelverspannungen zu vermindern und die Flexibilität zu erhöhen.

Die Massage beinhaltet eine Manipulation des Weichteilgewebes um Verletzungen vorzubeugen und bei der Erholung von Übertraining zu helfen, als auch ein auf die Muskeln bezogenes Stretching. Die Sportmassage hat drei Grundformen: Pre-Event-, Post-Event-Massage und aufrechterhaltende Massage.

Hot Stone Massage

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Die Hot Stone Massagetherapie lockert Verspannungen, lindert Muskelsteifheit und verbessert Durchblutung und Stoffwechsel. Jede Sitzung bewirkt tiefe Muskelentspannung durch Platzierung von abgerundeten, zuvor erwärmten Steinen auf bestimmte Stellen des Körpers. Ein weiterer Bestandteil der Behandlung ist eine maßgeschneiderte Massage mit und ohne Zuhilfenahme der warmen Steine, welche noch weitere Vorteile bietet.

Die Kombination von Hot Stone mit einer Ganzkörpermassage  bietet eine heilende und sehr effektive Erfahrung. Die heißen Steine erweitern auch die Blutgefäße, was zu einer Steigerung des Blutflusses durch den Körper führt. Weiters haben die erwärmten Steine einen schlaffördernden und beruhigenden Effekt, das kann chronische Schmerzen lindern, Stress reduzieren und fördert tiefe Entspannung.

Schwangerschaftmassage

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Eine Massagetherapie während der Schwangerschaft kann ein wertvoller Bestandteil der Geburtsvorbereitung sein. Auch wenn jeder von uns grundsätzlich davon profitiert, wenn man weniger gestreßt ist, gilt dies umso mehr für die werdende Mutter: denn weniger Streß bedeutet hier auch weniger Streß fürs Baby. 

Eine natürliche, gesunde Methode um Streß zu reduzieren und das allgemeine Körperempfinden zu verbessern.

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"Die Massage ist so wunderbar wie immer…
                                                                     …nur mit mehr Kissen."

Zusätzlich wird durch eine Massage der Druck auf bereits belastete Gelenke reduziert, Blut- und Lymphfluß verbessert und nervöse  Spannungen gemildert. Das verbessert den Schlaf und kann gegen Ängste und depressive Verstimmungen helfen, welche durch die hormonellen Veränderungen begünstigt werden. 

Frauen mit einer normal verlaufenden Schwangerschaft können also sehr von der ganzen Reihe der angebotenen Massagetherapien profitieren. Falls eine Risikoschwangerschaft vorliegt, sollte jedoch zuvor dein Arzt oder die betreuende Hebamme konsultiert werden bevor ein Massageprogramm begonnen wird. Ist eine Massagetherapie während der Schwangerschaft also sicher?

© Ryan Evans 2018 | Email